Sexologue Perpignan

Rééducation de l'éjaculation prématurée

 

Les solutions

 

L'approche psychologique dans la therapie

 

    Ils font appel le plus souvent à des techniques comportementales et cognitives qui ont pour but de modifier le comportement sans en aborder les causes. Ces techniques visent à modifier les représentations mentales et les croyances : on a cru pendant longtemps que l'éjaculation prématurée était une question de temps, alors qu'il s'agit d'un problème d'intensité de l'excitation. La modification des croyances est par elle-même source de changements des attitudes et des comportements.

 

    La technique Comportementale n’utilise plus la classique technique du "squeeze" ou "compression" en français, inventée par Seemans et reprise par Masters et Jonhson. Elle a un peu évolué et consiste maintenant à demander à la partenaire de serrer fortement la base du gland à un signal de l’homme. Cette méthode est efficace si le signal de l’homme est réalisé suffisamment tôt, c’est-à-dire avant de sentir le risque d’éjaculer. En fait, l’essentiel n’est pas tant le serrement que son signal ; car qui dit signal dit repère: l’homme souligne (repère) ainsi le niveau d’excitation atteint. Il étalonne son excitation. Le serrement n’a pour but qu’une réassurance.

 

    On comprend que si le signal est effectué trop tard, au moment où l’homme sent la sensation imminente d'éjaculation, ce serrement va comprimer l’urètre empêchant provisoirement au sperme de s’évacuer ; au relâchement, il coulera sans pression, car l'éjaculation se produit lorsque l'homme ressent la sensation imminente d'éjaculation (voir le chapitre: Physiologie de l'éjaculation).

Mais cette technique est anti erotique au possible et ne changera rien au problème de l'éjaculation précoce si elle est utilisée au moment de la sensation imminente d'éjaculation. Son utilité est juste qu'elle peut servir "de rattrappage " si vous depassez la sentation d'éjaculation. C'est une sorte de "ROUE DE SECOURS". Mais on ne roule pas longtemps avec une roue de secours...

Puis on enchaîne sur le (...)

(...)concentration.

 

    L'aspect cognitif de la thérapie est capital : en effet, le seul fait de savoir que le contrôle s'effectue sur l'excitation et non sur l'éjaculation est thérapeutique en soi.

En cas d'échec, nous devons repérer et évaluer une étiologie névrotique, la cure analytique sera alors à envisager. S'il existe un conflit de couple sous-jacent expliquant l'origine de l'éjaculation prématurée, une thérapie de couple sera alors à envisager.

- Les autres techniques psychologiques :

Il est impossible de toutes les détailler ; elles sont souvent complémentaires aux techniques cognitives qui ont pour but d’apporter des connaissances nouvelles sur le problème et sa solution, en quelque sorte d’amener à un changement de point de vue. Citons les suivantes :

La relaxation se révèle utile pour détendre un corps noué par l'angoisse et éviter ainsi le parasitage que le soma peut provoquer sur la psychée. La sophrologie tend à développer la maîtrise de soi par la prise de conscience de ce qui se passe à l'intérieur du corps. Ainsi prendre conscience de ce qui se passe au niveau du sexe lors de l'excitation est un bon moyen de la contrôler. L’hypnose utilise le système symbolique des représentations mentales (images ou métaphores).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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